Pendahuluan Pepaya adalah buah tropis yang mudah ditemukan di Indonesia. Rasanya manis, teksturnya lembut, dan harganya terjangkau. Selain itu, pepaya juga menyimpan banyak nutrisi
Kesehatan
Cara Menjaga Kesehatan Mental dengan Menolong Orang Lain
Pendahuluan Menolong orang lain tidak hanya bermanfaat bagi penerimanya, tetapi juga memberi dampak positif bagi kesehatan mental penolong. Tindakan kecil seperti membantu teman, berdonasi,
Cara Menjaga Kesehatan Mata di Era Digital
Pendahuluan Di era digital, hampir semua aktivitas sehari-hari melibatkan layar—baik komputer, ponsel, maupun televisi. Kebiasaan menatap layar terlalu lama dapat menyebabkan digital eye strain
Manfaat Konsumsi Kacang-Kacangan untuk Kesehatan
Pendahuluan Kacang-kacangan adalah salah satu sumber makanan nabati yang kaya nutrisi. Selain mudah ditemukan dan terjangkau, kacang-kacangan memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh. Dari